肉体的にも精神的にも疲れやストレスが溜まりやすい育児。 毎日とにかく頑張ってはいるけれど、なかなか思うようにいかないことも多いですよね。   ストレスは溜めるばかりで発散しないと、心身ともに病んでしまうこともあ…

無事に出産を終えて、育児休暇に突入！ 我が子は本当に可愛くて、見ているだけでも幸せ。   でも・・・連日睡眠不足だしおっぱいは痛いし、なかなか寝てくれないし、なんだかすごくストレスを感じる。 これって育児ストレ…

母子ともに健康で無事に出産し、幸せは最高潮！ 本当に嬉しい。自然と涙が溢れて本当に感動的。   それがつい10日ほど前の出来事なのに、何だか遠い昔のように感じる。 子供はすごく可愛いのだけれど、既にすごいストレ…

育児って体力使うからお腹空く！ イライラして子供が寝た後にやけ食いしてしまう・・・   出産の後、育児ストレスによる過食に悩むママさんは多いのだそう。 頻繁な授乳や長時間の抱っこ、それに加えて掃除や洗濯をするわ…

子供に手がかかりすぎて、家事もろくにできない！ 毎日睡眠不足だし何だかちょっとしたことでイライラする・・・   もう、育児が本当にストレス！ 育児って毎日のことだし次から次へとやることが出てきて、どうしたってス…

あぁー、今日もあたま痛い・・・ 毎日育児で休むヒマないから、ちょっと疲れが溜まってるのかな。   そんな育児による頭痛に悩まされるママさんは、多いのではないでしょうか。 頭痛って、それがあるだけで全てのヤル気が…